#pureautumn

Wielki powrót i obiecuję, że już na stałe. Wiele zmian w moim życiu od ostatniego posta. Wiele się wydarzyło i dobrych jak i złych rzeczy. Jednak uważam to jako pewne lekcje na przyszłość.

No i zaczęła się jesień. Sezon na sweterki, ciepłą herbatę lub kawę, kocyki, spokojne wieczory z książką i muzykę, oglądanie filmów podczas deszczu, parasolki, płaszczyki, botki i zapachy cynamonu i piernika ogłaszam za otwarty. Nie jest to moja ulubiona pora roku choć wolę ją niż zimę, która jest dla mnie katorgią i jedyne co mnie trzyma wtedy przy życiu to święta i moje urodziny. Jesień to głównie pomarańczowe, brązowe, czerwone, czekoladowe i fioletowe barwy, które wydają się zwykłe i bez charakteru, jednak mają ogromną moc. Spędźmy ten czas radośnie i z uśmiechem. Wyznaczmy sobie nowe cele i walczmy o  nie każdego dnia, aby 22 grudnia powiedzieć:
"To Jest Moje !"
"Osiągnęłam To Co Chciałam"
Pamiętaj-Możesz wszystko tylko musisz tego chcieć !


Dziś przepis na owsiankę na soku pomarańczowym 

• łyżka płatków owsianych
• łyżka płatków jęczmiennych
• łyżka płatków orkiszowych
• łyżka płatków żytnich 
• łyżka płatków jaglanych 
• łyżeczka siemienia lnianego, pestek słonecznika, wiórek kokosowych
• pół szklanki soku pomarańczowego (świeżo wyciskanego)
• odrobina wody
• pół szklanki mleka 2%
• ew. miód, syrop klonowy lub syrop z agawy
• dodatkowo: owoce, gorzka czekolada, dżem/konfitura, fitnutella, orzechy, masło orzechowe, suszone owoce, kakao, cynamon, syrop, kawa 

Płatki, siemię i słonecznik zalewamy sokiem i wodą i odstawiamy na kilka minut, aby wchłonęły płyn. Wstawiamy na ogień, dolewamy mleko i gotujemy na małym ogniu. Po paru minutach dodajemy wiórki i dodatki jak kakao, cynamon lub kawa. Mieszamy i po 1 minucie zdejmujemy z ognia aby chwilę przestygła. Dodajemy ulubione dodatki. Jemy póki ciepłe. Smacznego