Dzisiejszy kolejny upalny dzień zaczęłam na słodko. Na śniadanie zawitały placuszki z kaszy manny, płatków owsianych i maku. Przepis zaczerpnęłam z genialnego bloga, którego znalazłam jakieś cztery dni temu. TU Stwierdziłam, że muszę szybko je zrobić, bo na sam widok ślinka cieknie.
Ja swoje zjadłam z odrobiną serka Bieluch i dżemem 100% Łowicz- czarna porzeczka, ktora jest fenomenalna.
Placuszki owsiane z kaszą manną
(składniki na około 8 sztuk)
- 60 g (ok. 90 ml) kaszy manny
- 35 g płatków owsianych (100 ml)
- garść suszonej żurawiny
- garść słonecznika
- 2 łyżki maku
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 jajko
- 120-200 ml mleka/maślanki/kefiru (tak aby masa nie była zbyt płynna)
- 2-3 łyżki oleju rzepakowego (nie konieczny, jeżeli macie patelnię teflonową)
Wszystko razem wymieszać. Nakładać na bardzo dobrze rozgrzaną patelnię. 1 łyżka=1 placuszek.
Smażyć do zarumienienia z obu stron.
A na drugie śniadanie jak co dzień smoothie. Tym razem brzoskwinia+kiwi+słonecznik+lód
Miłego dnia kochani ! Pamiętajcie o wolności i o tym, że jeżeli czegoś bardzo pragniecie i staracie się o to, to na pewno osiągniecie te wymarzone cele.
♥
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz